体育の日

昨日の体育の日は、暑いほどの晴天の公園で昼前から運動。

30分のゆったりしたジョギングと、学生の時ぶりの下手なバドミントン。

運動の後のおにぎりは美味しくって消費カロリーを上回るほど食べてしまった。

くたくたに疲れて帰って、ひとっ風呂。

午後はゲームをしたりしてのんびり過ごしていると、

夕焼けには富士山のシルエットが浮かんでた。

 

いい1日だったと、しみじみ。